Emotiva... até demais!!!

Gurias, meu marido viajou a trabalho, ficará duas semanas fora e eu aqui sozinha!

Eu q sou a legítima manteiga derretida, q já chorei até vendo propaganda do dia dos pais, dessa vez tô mais emotiva ainda... amanhã é meu aniversário de casamento de 8 anos e é a primeira vez que passamos longe um do outro... então já viu, né?! 

Que bom que inventaram Skype pra matar a saudade sem gastar em telefone, pq senão seria ENORME a conta. Mas não tô me atirando nas panelas não, viu! Em relação à isso tô me comportando... apesar de estar com uma semana de atraso no ciclo menstrual...

VIXE... atenção redobrada essa semana SAUDADE + CICLO ATRASADO, muita malhação pra extravasar!!!!!

1 Mês de RA!!!!

1 Mês de RA!!!

Como é bom isso, poder comemorar que durante 30 dias cuidei de mim (ainda com deslizes!)

Não estou conseguindo postar todos os dias como antes nem fazer as montagens com as fotos da minha alimentação (minha máquina nova ainda não chegou..afff!) Vou tentar fazer isso nesse próximo mês, faz bem p mim visualizar no fim do dia quanta comida que eu como.

Tô feliz! pode não ser nada para muitos mas para mim é um marco a ser comemorado!

bjinhus!!!!

Bem melhor e com menos 900g!!!

Ontem já estava bem melhor, tive de ir no centro resolver algumas coisas...

Mas hj acordei bem mesmo! fui me pesar e o resultado ... -900g!!!!

Consegui correr atrás do prejuízo da semana passada.

Tô bem e me sentindo bem!

Em comemoração, fiz a sopinha de legumes zero pontos.

Ótima semana pra vcs!!!!

bjinhus

Domingo... na cama!!!!

Gente, não lembro de ser derrubada tão fortemente como dessa vez, a noite de sábado para domingo mal dormi, tossia muito, muito congestionada... tudo de ruim, aí domingo de manhã meu maridão não me acordou, deixou eu dormir até meu corpo dizer chega, acordei às 13h45 !!! Almocei (canja de galinha), tomei remédio e dormi denovo, acordei lá pelas 5 da tarde e ele tinha me trazido uma fatia de nega maluca e salgadinhos de uma padaria, comi e dormi denovo... findi nada produtivo, eu sei que os remédios dão sono e a febre me deixa molenga, mas dessa vez fiquei imprestável, amanhã pretendo acordar recuperada p enfrentar a semana agitada que está por vir!!!!

bjinhus!

Tô podre!

Esse foi o meu dia, tô podre! Não é gripe, é amindalite, faringite e sinusite... As donas "ites" vieram de bando passar o findi comigo, tô q nem eu me aguento! tô "pestiiiiiiada" como se diz por aki!

Alimentação: dentro da potuação

Chá verde: 1 litro

exercícios: nada!  mas se assoar o nariz perdesse calorias, eu estaria 3Kg mais magra!

bjinhus

Dor de Garganta

Nossa minha garganta tá doendo pra caramba! Aqui no sul está bem friozinho, e saí da academia sem casaco ... corpo suado ... acho que foi isso.

Hoje não deu tempo de ir na academia, planejei mal o meu dia e quando vi já era tarde demais... Quanto à alimentação tá bem boa, descobri um restaurante aqui que tem as comidas naturais e com grãos integrais e a comida é bem gostosinha.

Bom, já é tarde... e não consigo dormir por causa da garganta...

bjinhus!

Blogs que me incentivam...

Hoje e ontem, os meus dias foram muito bons! Mas, tb né?! depois do susto de ontem!

Mas é muito bom todos esses blogs que nos inspiram, vou visitando cada blog, lendo a história de cada uma e me identificando com muitas, me identifico com histórias, medos, e até mesmo pensamentos... é muito engraçado não nos conhecermos e termos um sentimento até de perocupação umas pelas outras!

É maravilhoso retomar o rumo de uma vida light e saudável como eu era antigamente, e é muito melhor poder contar com cada uma de vocês para alcançar meu objetivo!

Por isso: Muito Obrigada!!!!!!!!!!

Bjinhus!!!!

e o resultado saiu na balança...

É...

Quem mandou comer até os pés da mesa... uma semana de malhação e de restrições vão abaixo em um final de semana caótico...

Resultado: + 800g + intestino preso

Mas bola pra frente! hj é um novo dia, uma nova semana....

"Recomeçar sempre, desistir jamais!"

Meta pra essa semana: tomar, no mínimo, um litro chá verde todos os dias.

Medo da balança!

Fim de semana de desastre total, eu que nem sou mãe e nem tenho mais uma, me acabei em orgias alimentares no findi. Que tristeza! viajamos e me acabei comendo... amanhã o resultado sairá na balança... quem mandou comer!?

Mas bora recomeçar!!!!! Nova semana, novo começo!

Pesagem 02 = - 0,7Kg

Tô feliz de ter emagrecido, mas hj tô c um deprêzinha que não sei do que é... nem fui malhar hj... sei lá uma preguiça, um sono. Meu marido até me perguntou se estou me sentindo bem... eita... sai de mim! pq amanhã vou malhar!

bjinhus!